Monday, August 19, 2013

Event Wise, the Netherlands

... jinak také Basic Synergy Training, First Step. Sebezkušenostní kurz pro všechny, kteří mají rádi poznávání sebe sama a rádi čelí situacím, o nichž si dříve mysleli, že je nezvládnou.

Sama jsem se Event Wise účastnila 2. - 8. srpna 2013 v Ommenu (NL), Olde Vechte

Ne, rozhodně vás nikdo nebude házet do střepů, pouštět na vás tisíce hadů/pavouků nebo vás nutit do akcí typu Fear Factor. I když to tak z prvních řádků mohlo vyznít. Pro někoho možná zklamání. Pokud hledáte pouze a výhradně tento typ dobrodružných výletů, kde děláte všemožné nechuťárny, nečekejte, že Event Wise bude tím pravým pro vás. Přesto vás ale čeká velmi nabitý program a věřte mi, že budete mít rozhodně možnost překonat se i tak.

Akce je plná sezení, pohybu (vevnitř i venku), přemýšlení, diskuzí, tudíž se rozhodně nemusíte bát nějakých nudných psychologických definic. Za celou dobu, co jsem na této akci byla, jsem neměla pocit, že něco děláme vyloženě zbytečně, že chci utéct, protože se tak k smrti nudím, že usnu.

Stella Saratsi
Vedoucí týmu Stella Saratsi a Andrew Hannes jsou totiž plní energie, dokážou všechno říkat s úžasným elánem, každý má vážně něco do sebe. Oba z Řecka. A k tomu několikačlenný tým lidí z různých zemí, kteří už Event Wise absolvovali v minulosti a chtějí se posunout někam dále tím, že jej budou pomáhat organizovat pro ostatní.

Andrew Hannes
Ráda bych vám řekla podrobnosti, nalákala vás na příklady, co se na takové akci děje, ale ničeho z toho se nedočkáte. Nechci vás totiž připravit o ten moment překvapení, když zjistíte, co vás čeká, nebo vám dát odpovědi k otázkám, které si budete v průběhu workshopu klást. Není nic hezčího než moment, kdy na odpovědi přijdete sami :)

Nezbývá vám tedy nic jiného, než se nechat zlákat tím tajemnem okolo celé této akce. Kdokoli, kdo se jí účastnil, vám také pravděpodobně bude odmítat říct, co se dělo. Věřím, že bych si všechno tak neužila, kdybych věděla, co přijde.

Jak a kdy se přihlásit?
Pokud se chcete zúčastnit Event Wise / First Step / Basic Synergy Trainingu přímo v Ommenu, sledujte stránky Olde Vechte na Facebooku (k dnešnímu dni pořádalo OV v Ommenu už 17 těchto trainingů). Existuje ale i spousta jiných organizací v dalších evropských zemích, které tento typ akce pořádají taktéž a osnovu mají údajně velmi podobnou, ne-li stejnou.

Thursday, April 11, 2013

Hlasová průprava & Zabijácké prezentace (Court of Moravia)

Stoupnout si před třídu nebo jakékoli publikum, nekoukat na ten papír v ruce a s rozklepanýma rukama se snažit odprezentovat zadané téma. Když se zeptáte kamarádů, jak se jim to líbilo, všichni řeknou: "Jo, dobrý." Přijde vám to také jako nic neříkající hodnocení, cítíte, že máte co zlepšovat, a chcete se opravdu dozvědět, kde nejčastěji děláte chyby? 
Já sama jsem už dlouho chtěla umět prezentovat lépe, a proto jsem zkusila rozvojové kurzy od Court of Moravia...
(Zároveň děkuji JCMM, že jsem se díky nim těchto kurzů mohla zúčastnit!)

Ve zkratce:
  • Kurzy, které vám dodají sebevědomí při vystupování před lidmi, časem jste méně a méně nervózní.
  • Dozvíte se (KONEČNĚ) naprosto upřímnou kritiku od zkušeného lektora a důležitá doporučení pro vaše projevy (ale nebojte, vyslechnete si i dost pochvaly).
  • To všechno při přátelské atmosféře v malé skupince účastníků.
Zabijácké prezentace (Kurz prezentačních dovedností)
V mém případě: 1 lektor (MgA. Marek Doležel), 8 účastníků, 8 kurzů po 2,5 hodinách
Čím se kurz zabývá (ve zkratce a není to zdaleka vše):
  • Ovládáním hlasu a dechu
  • Postupným odbouráváním trémy
  • Usměrněním gest při prezentování
  • Procvičením storytellingu
  • Správnou artikulací
  • Prezentováním s PowerPointovou prezentací i bez ní (a to hlavně)
Po každém projevu/úkolu dostanete zpětnou vazbu od lektora i od dalších účastníků. Naučíte se tedy všímat pozitiv a negativ i v projevech ostatních.

Hlasová průprava
V mém případě: 1 lektor (MgA. Marek Doležel), 8 účastníků, 6 kurzů po 2,5 hodinách
Čím se kurz zabývá (opět ve zkratce a opět to není zdaleka vše):
  • Ovládáním dechu, využitím bránice
  • Správnou artikulací
  • Tempem vašeho projevu
  • Modulací hlasu (a to například v projevech prezidentských, smutečních, vykládáním "pohádek pro děti" atd.), jeho správným posazením (abyste mluvili v takové poloze, kdy váš hlas zní nejpříjemněji)
Zpětná vazba k výstupu jednoho z účastníků kurzu (díky za foto Lucce Vaškeové)
I v tomto případě se vám dostává okamžité zpětné vazby (od účastníků i lektora). Marek je navíc ochotný  věnovat se účastníkům individuálně v případě, že cítí, že to potřebují (a pokud to navíc sami chtějí), klidně i chvíli po kurzu.

Nemůžu vám ale samozřejmě prozradit veškerý obsah kurzů. Ráda bych vás nalákala na některé konkrétní aktivity, které byly super, ale pak přijdete a už budete od začátku vědět, co vás přesně čeká... a to pak přece není ono! ;)


Co mi kurzy daly:
  • jakmile mám projev, nezačnu tolik panikařit, jako dříve
  • už trochu lépe artikuluji, i když mám pořád co dohánět (ale alespoň vím, kde mám své slabiny)
  • postupně se snažím v projevech usměrňovat svá gesta (dřív jsem hrozně "tancovala" a pohybovala snad vším možným, dokonce i boky, teď si to snažím uvědomovat a trochu se krotit)
  • snažím se nezapomínat na to, že při každém projevu je důležitý aktivní postoj, a né stát před publikem jako kdybych byla uvolněný flegmatik, kterému je všecko jedno
  • naučila jsem se lépe pracovat s hlasem a nemluvit tak monotónně, jako kdysi
  • vím, co mám zlepšovat a na co se v projevu soustředit, protože mi to dělá probémy
    (neříkat eeee, nepoužívat tolik parazitních slov, naučit se správně vyslovovat hlásku s, pořádně artikulovat, netancovat, usměrnit svá gesta, zaměřit se více na strukturu svého projevu a neříkat navíc miliardu věcí, které by tam nemusely být a pouze posluchače odrazují od pozornosti)

Oba kurzy naprosto splnily má očekávání. Se spolužáky ve škole už jsme si kdysi mockrát říkali, že by bylo fajn, kdyby odjakživa na každé škole (nejen na školách pedagogického zaměření) byly povinně zavedeny předměty o rétorice. Komunikace je podle mě klíčovou věcí, pokud člověk chce něčeho v dnešním světě dosáhnout, a bylo by ideální pravidelně trénovat své rétorické schopnosti. A to nejen při přesně nalajnovaných referátech v předmětech, které ani člověka nemusí bavit.

Sunday, March 31, 2013

Group EVS Out and About - léto 2011 - Ommen, the Netherlands


Událost, která se zapsala do mého života jako jedna z nejdůležitějších.

I letos je vypsána Group EVS v Ommenu a ještě nejsou zaplněna všechna místa pro Čechy, tak neváhej a přihlaš se - více informací na konci příspěvku!

O co jde?
EVS = European Voluntary Serivce neboli Evropská dobrovolná služba (EDS). V tomhle případě jsem se účastnila krátkodobé jednoměsíční Group EVS, což znamená, že jsem v tom nebyla sama. Nás dobrovolníků se sešlo kolem 30 z 10 různých zemí (ČR, SR, Maďarsko, Řecko, Rumunsko, Turecko, Lotyšsko, Litva, Ukrajina, Chorvatsko).

Ve zkratce:
Vysílající organizace z ČR, Naše Kamenka, vás vyšle do Holandska na jeden měsíc (od loňského roku jsou to měsíce dva), hostitelská organizace Olde Vechte vám poskytne příbytek, stravu a kapesné €115 měsíčně. K tomu je vám hrazeno školení před odjezdem, pojištění a 90 % cestovních nákladů, a to vše díky penězům z EU. Navíc vám na dva měsíce bude propůjčeno kolo, díky kterému se budete moct přibližovat do práce nebo na nákup nebo kamkoliv vás napadne.

Společný sobotní výlet na kolech do Zwolle (50 km tam a zpět)
Co se po vás chce:
5 dní v týdnu budete vykonávat nějakou dobrovolnou činnost na určeném místě, může to být ptačí farma, hotel pro seniory (kde děláte v kuchyni, nebo to, co je zrovna potřeba, ale nevaříte), farma, kde jsou zestárlí koně, práce v lese atd. Každý rok pár pracovních míst ubyde a jiné zase přibudou (takže předem nemůžu s jistotou říct, jaký výběr budete mít vy).
K tomu je každý týden vypsán tým lidí (a pak se to co týden mění) do kuchyně přímo v Olde Vechte, aby vařil večeře pro všechny účastníky (takže než tam pojedete, hodí se naučit tak 5 jídel, aby se vám pak jako mně nestalo to, že jste v týmu s lidmi, kteří také neumí z ingrediencí dostupných v Holandsku udělat dostatečně syté jídlo pro 35 hladových žaludků :D).

První pracovní den v lese (ještě před přidělením míst, kde se pak pracuje po menších skupinkách)
 Já osobně dělala v roce 2011 na farmě, kam jezdili autisti kvůli terapii na koních.

Kdo se může zúčastnit?
Lidé ve věku 18 až 30 let.

Upřednostňováni jsou účastníci, kteří mají nějaké znevýhodnění.
Seznam znevýhodnění najdete zde.

Hodně lidí mi psalo, jestli vadí, že neumí moc dobře anglicky.
Vlastní zkušenost: Když jsem tam jela, z těch 30 lidí anglicky vůbec (až na pár sprostých slov) neumělo tak 5 lidí a stejně byli spokojeni (byli tam lidi z jejich země, co jim byli ochotni dělat tlumočníka).

Co vám to dá:
  • hromadu zkušeností
  • zážitky z cestování (víkendy máte volné, Holandsko je placka, takže na cesty na kolech ideální, navíc se tam krásně stopuje, pokud by se vám nechtělo šlapat tolik km)
  • zlepšíte si angličtinu
  • získáte spoustu zahraničních kamarádů (a věřte, že pokud budete chtít, Holandskem to nekončí a podaří se vám setkávat i dál, já a mí kamarádi jsme toho důkazem)
  • otevře vám to bránu k dalším možným příležitostem vycestovat levně a za dalšími zážitky (přece jen, potkáte hodně lidí z hodně zemí, kde je spousta dalších takových projektů - i kratších, třeba jen na týden, vždy s nějakým tématem)
  • naučíte se určitě i nějaké fráze z dalších jazyků, o které jste dříve ani nezavadili 
Free Hugs ve Zwolle
Letošní Group EVS v Ommenu (24. června - 22. srpna 2013)
Pro více informací si napiš na:
info@nasekamenka.cz (Občanské sdružení Naše Kamenka)
Profil uživatele Nase Kamenka na FB: http://www.facebook.com/nase.kamenka